Kickboksen

Kickboksen is een combinatie van boksen en karate. Tijdens de training werk je aan zowel je conditie als spieropbouw, maar ook op mentaal vlak zal je sterker worden en krijgt je zelfvertrouwen een flinke boost. Het doel van de trainingen is om met je eigen mogelijk- en onmogelijkheden een techniek te ontwikkelen die goed bij je past. Door met elkaar te trainen kun je tevens je conditie, geduld, verdraagzaamheid en concentratie verbeteren.