Pilates werkt met oefeningen die erop gericht zijn om het gehele lichaam te versterken, stretchen en balanceren. De oefeningen vinden meestal plaats op een mat er wordt... Lees verder of reserveer gratis proefles
Pilates werkt met oefeningen die erop gericht zijn om het gehele lichaam te versterken, stretchen en balanceren. De oefeningen vinden meestal plaats op een mat er wordt... Lees verder of reserveer gratis proefles
Pilates werkt met oefeningen die erop gericht zijn om het gehele lichaam te versterken, stretchen en balanceren. De oefeningen vinden meestal plaats op een mat er wordt... Lees verder of reserveer gratis proefles
Hyrocks is een mix van hardlopen en functionele krachtoefeningen, waarbij het doel is om de volledige serie oefeningen zo snel mogelijk af te werken. De wedstijdelementen... Lees verder of reserveer gratis proefles
Alle aspecten uit het boksen komen aan bod in deze stevige conditie-les. De techniek, coördinatie, verdedigen, reactievermogen, aangevuld met conditie training en kracht maakt ... Lees verder of reserveer gratis proefles
Circuittraining bestaat uit een licht fitness-circuit waarin diverse apparaten worden gebruikt i.c.m. losse oefeningen, waardoor diverse spiergroepen worden getraind. Het is... Lees verder of reserveer gratis proefles
Een combinatie les van pump, benen, billen en buik en tevens oefeningen met de powerhoop. Doordat er veel variatie in deze les zit is het erg populair. Verschillende elementen ... Lees verder of reserveer gratis proefles
Doe bij Indoor Sport mee aan de leuke jeugdles Streetdance/HipHop! Leuke eigentijdse moves op verschillende soorten muziek. Kijk voor de diverse lessen op ons rooster of neem... Lees verder of reserveer gratis proefles
Doe bij Indoor Sport mee aan de leuke jeugdles Streetdance/HipHop! Leuke eigentijdse moves op verschillende soorten muziek. Kijk voor de diverse lessen op ons rooster of neem... Lees verder of reserveer gratis proefles
HIIT staat voor High Intensity Interval Training. Het trainingsprincipe van HIIT is dat je door middel van intervals in een korte tijdsduur een intensieve inspanning levert.... Lees verder of reserveer gratis proefles
Spinning bij Indoor Sport is een ervaring op zich. Elke instructeur heeft zijn of haar eigen stijl van lesgeven, waardoor je altijd de les vindt die bij jou past. Spinning is... Lees verder of reserveer gratis proefles
De naam SALSATION® komt van de woorden “salsa” (saus in het Spaans) en “sensation” (sensatie in het Engels). SALSATION® is de combinatie van een mix van verschillende ritmes,... Lees verder of reserveer gratis proefles
Kickboksen is een combinatie van boksen en karate. Tijdens de training werk je aan zowel je conditie als spieropbouw, maar ook op mentaal vlak zal je sterker worden en krijgt... Lees verder of reserveer gratis proefles
Kickboksen is een combinatie van boksen en karate. Tijdens de training werk je aan zowel je conditie als spieropbouw, maar ook op mentaal vlak zal je sterker worden en krijgt... Lees verder of reserveer gratis proefles
Alle aspecten uit het boksen komen aan bod in deze stevige conditie-les. De techniek, coördinatie, verdedigen, reactievermogen, aangevuld met conditie training en kracht maakt ... Lees verder of reserveer gratis proefles
Een combinatie les van pump, benen, billen en buik en tevens oefeningen met de powerhoop. Doordat er veel variatie in deze les zit is het erg populair. Verschillende elementen ... Lees verder of reserveer gratis proefles
Doe bij Indoor Sport mee aan de leuke jeugdles Streetdance/HipHop! Leuke eigentijdse moves op verschillende soorten muziek. Kijk voor de diverse lessen op ons rooster of neem... Lees verder of reserveer gratis proefles
Doe bij Indoor Sport mee aan de leuke jeugdles Streetdance/HipHop! Leuke eigentijdse moves op verschillende soorten muziek. Kijk voor de diverse lessen op ons rooster of neem... Lees verder of reserveer gratis proefles
Doe bij Indoor Sport mee aan de leuke jeugdles Streetdance/HipHop! Leuke eigentijdse moves op verschillende soorten muziek. Kijk voor de diverse lessen op ons rooster of neem... Lees verder of reserveer gratis proefles
Doe bij Indoor Sport mee aan de leuke jeugdles Streetdance/HipHop! Leuke eigentijdse moves op verschillende soorten muziek. Kijk voor de diverse lessen op ons rooster of neem... Lees verder of reserveer gratis proefles
Een combinatie les van pump, benen, billen en buik en tevens oefeningen met de powerhoop. Doordat er veel variatie in deze les zit is het erg populair. Verschillende elementen ... Lees verder of reserveer gratis proefles
Spinning bij Indoor Sport is een ervaring op zich. Elke instructeur heeft zijn of haar eigen stijl van lesgeven, waardoor je altijd de les vindt die bij jou past. Spinning is... Lees verder of reserveer gratis proefles
Hyrocks is een mix van hardlopen en functionele krachtoefeningen, waarbij het doel is om de volledige serie oefeningen zo snel mogelijk af te werken. De wedstijdelementen... Lees verder of reserveer gratis proefles
Yoga is een toegankelijke Yoga-les voor iedereen die kennis wil maken met Yoga. De stem van je instructeur en de klanken van de muziek nemen je mee, even weg van de drukte.... Lees verder of reserveer gratis proefles
Pilates werkt met oefeningen die erop gericht zijn om het gehele lichaam te versterken, stretchen en balanceren. De oefeningen vinden meestal plaats op een mat er wordt... Lees verder of reserveer gratis proefles
Een combinatie les van pump, benen, billen en buik en tevens oefeningen met de powerhoop. Doordat er veel variatie in deze les zit is het erg populair. Verschillende elementen ... Lees verder of reserveer gratis proefles
Een aangepaste fitness-les waarbij in groepsverband wordt getraind. Tijdens deze les wordt onder andere gewerkt aan uithoudingsvermogen en spierkracht. De opbouw van de les is ... Lees verder of reserveer gratis proefles